HAMİLELİK DOĞUM BESLENME YENİDOĞAN
GÜNE MÜKEMMEL BAŞLAMAK KENDİNE ZAMAN AYIRMANLA BAŞLIYOR
Merhaba sevgili okuyucum, zamanımızın çoğunu evde geçirmek zorunda kaldığımız bu zor günlerde, hayatımızı daha kaliteli hale getirmek ve yeni alışkanlıklar kazanmak için harika bir fırsat. Sabah uyanınca ilk yaptığımız şey nedir? Bir çoğumuzun uyanır uyanmaz ilk gördüğü şey telefonun ekranı oluyor bildirimleri, sosyal medyayı yada mailleri kontrol etmeden güne başlayamaz olduk. Sabah uyanır uyanmaz telefonunuOkumaya devam edin “GÜNE MÜKEMMEL BAŞLAMAK KENDİNE ZAMAN AYIRMANLA BAŞLIYOR”
GEBELİKTE BESLENME
Yeniden merhaba 🙂 Bu yazımda sizin için yeni başlayan bu yeni süreci, hem kendiniz hem bebeğiniz için nasıl en sağlıklı şekilde geçireceğiniz ve beslenmenize nasıl dikkat etmeniz gerektiği hakkında tavsiyeler ve bilgiler vereceğim. Gebelik döneminde ne sıklıkla hangi besinleri tükettiğiniz bebeğinizin sağlıklı şekilde büyümesi, gelişmesi ve hastalıklardan korunması için önemlidir. Gebelik döneminde annenin aldığı kilolarOkumaya devam edin “GEBELİKTE BESLENME”
NORMAL DOĞUM MU? SEZARYEN Mİ?
Yaşamın normal bir evresi olan doğum, beraberinde getirebileceği risklerle birlikte kadının vücudunda yaşanan fizyolojik bir olaydır. Gebelik hem doğum hem doğum sonu dönemde bir çok riskle karşılaşabileceğimiz bir süreç ve bize düşen görev bu sürecin anne ve bebek için sağlıkla sonuçlanmasını sağlamaktır. Kadınları doğum şekline karar vermede etkileyen çok fazla etken var. Yapılan araştırmalara göreOkumaya devam edin “NORMAL DOĞUM MU? SEZARYEN Mİ?”
